Dankbarkeit
Wie schön wäre es, unser Wohlbefinden selbst positiv beeinflussen zu können: einfach nur etwas zufriedener, glücklicher und ausgeglichener zu sein. Eine bewährte Möglichkeit dies zu tun ist die Praxis der …
Wie schön wäre es, unser Wohlbefinden selbst positiv beeinflussen zu können: einfach nur etwas zufriedener, glücklicher und ausgeglichener zu sein. Eine bewährte Möglichkeit dies zu tun ist die Praxis der …
Wenn die Dinge in unserem Leben sich nicht so entwickeln, wie wir es uns wünschen oder uns Fehler passieren, neigen wir häufig zur Selbstverurteilung und Selbstentwertung. Dabei wäre eine aufbauende, …
besagt eine Studie von Killingsworth und Gilbert, 2010. Im Rahmen einer Forschungsarbeit wurde eine App auf tausende Handys von freiwilligen Personen installiert, mit einer Befragung in unregelmäßigen Abständen. Die Fragen …
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