Liebe Besucher meiner Homepage,
aufgrund der besonderen Zeit durch covid-19 und den damit verbundenen Auflagen zur Arbeit mit den Teilnehmern sehe ich derzeit davon ab, meine Kursangebote fortzuführen. Wenn die Entwicklungen im Laufe der Zeit es zulassen, biete ich gerne wieder Kurse zum Thema Achtsamkeit, MBSR oder Achtsamkeitstage an. Darüber werden Sie hier aktuell informiert.
Bis dahin würde ich mich freuen, wenn Sie durch meine Homepage stöbern, dort gibt es neben Informationen zum Thema MBSR und Achtsamkeit u.a. einen angeleiteten Body Scan von mir.
Bleiben Sie gesund und bis bald.
Ihre Sylvia
Die Unterlagen zu den MBSR-Übungen und ergänzende Informationen für diesen Kurs finden Sie hier .
Weiterhin biete ich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte individuelle Kurse an. Näheres dazu hier